Psicologia Compassiva
Nada florece en un terreno apurado. Por eso aquí honramos el ritmo, el cuerpo y el silencio.
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- La vulnerabilidad de la psicóloga: una verdad necesaria para construir vínculos terapéuticos seguros
- La vulnerabilitat de la psicòloga: una realitat necessària per construir vincles terapèutics segurs
- La respiración diafragmática: el primer paso para sentirte segura dentro de ti
Autor: Cristina Barrabés Cortés
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Cuando amar esta profesión también da miedo Siempre he tenido miedo. Miedo a no hacerlo bien. Miedo a hacer daño. Miedo a no estar haciendo lo suficiente. Miedo a poder hacerlo mejor y no saber cómo. Miedo a no aprovechar suficientemente el tiempo.Es un miedo que creo que me acompañará siempre. Y es un miedo…
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Quan estimar aquesta professió també fa por Sempre he tingut por. Por a no fer-ho bé. Por a fer mal. Por a no estar fent prou. Por a poder fer-ho millor i no saber com. Por de no aprofitar prou el temps.És una por que crec que m’acompanyarà sempre. I és una por que m’ha…
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La vulnerabilidad de la psicóloga: una verdad necesaria para construir vínculos terapéuticos seguros
Durante mucho tiempo se ha transmitido, de forma explícita o implícita, que la psicóloga debe ser una figura impecable, estable e inalterable.Una presencia calmada que lo sabe todo, que siempre está bien y que nunca se ve afectada.Un referente misterioso, regulado e impermeable. Y sí: la psicóloga es, y debe ser, una figura reguladora.Una base…
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Durant molt temps, s’ha transmès, de manera explícita o implícita, que la psicòloga ha de ser una figura impecable, estable, inalterable. Una presència calmada que tot ho sap, que sempre està bé i que mai s’afecta. Un referent misteriós, regulat i impermeable. I sí: la psicòloga és, i ha de ser, una figura reguladora.Una base…
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Antes de analizar o interpretar, comenzamos por lo más fundamental: sentirnos seguras dentro del cuerpo. Esta es la base de la Fase 1 del Modelo de Psicoterapia Integradora Compasiva (MPIC): regular para poder habitarnos.Cuando el cuerpo percibe seguridad, la mente se abre y el vínculo psicoterapéutico echa raíces. Muchas pacientes llegan con el sistema nervioso…
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Abans d’analitzar o interpretar, comencem pel més fonamental: sentir-nos segures dins del cos. Aquesta és la base de la Fase 1 del Model de Psicoteràpia Integradora Compassiva (MPIC): regular per poder habitar-nos. Quan el cos percep seguretat, la ment s’obre i el vincle psicoterapèutic arrela. Moltes pacients arriben amb el sistema nerviós en alerta: pit…
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Hay una actitud esencial en la práctica psicoterapéutica que, a menudo, olvidamos sin darnos cuenta: ser conscientes de que no lo sabemos todo. 🫠 Nuestro trabajo toca materias muy delicadas: emociones, historias, traumas, esperanzas. Creer que nuestra hipótesis es 100 % acertada, que el ejercicio que proponemos es exactamente lo que la persona necesita o…
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Per a mi, com a psicòloga compassiva, hi ha una actitud essencial en la pràctica psicoterapèutica que, sovint, oblidem sense adonar-nos-en: ser conscients que no ho sabem tot 🫠. La nostra feina toca matèries molt delicades: emocions, històries, traumes, esperances. Creure que la nostra hipòtesi és 100 % encertada, que l’exercici que proposem és exactament…
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Después de tantos años de experiencias, de dolores y alegrías, de terapia, de aprendizajes y de mirarme de dentro hacia afuera, siento que conozco muy bien mis partes internas.Y, aun así, hay momentos en los que vuelvo a caer en ellas, sobre todo cuando algo es muy importante para mí. Me muevo entre dos partes…
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Després de tants anys d’experiències, de dolors i alegries, de psicoteràpia, d’aprenentatges i de mirar-me de dins cap a fora, sento que conec molt bé les meves parts internes.I, tot i així, hi ha moments en què torno a caure dins d’elles, sobretot quan alguna cosa és molt important per a mi. Em moc entre…
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